OFF

温泉&サイクリング
愛媛の魅力を体感する休日

白石 大樹さん

2017年入庁

中予地方局農林水産振興部農村整備第一課

Interviewオフタイムインタビュー

Q1.

オフタイムの過ごし方で大切にしていることはありますか?

オフタイムではとにかく気分をリフレッシュすることに努めています。
特に大事にしているのが睡眠時間の確保。特別なことがない限りは毎日午後10時には就寝しています。
さらに今年度は引っ越しに際して寝具を新調し、ついに念願のベッドを導入しました。枕もオーダーメイドのものにして、快適な睡眠環境の整備が進んでいます!

Q2.

ワークライフバランスについて心掛けていることを教えてください。

ワークライフバランスで心掛けていることは、退庁時間を設定しそこですっぱりと切り上げることです。
長時間作業を行っているとどうしても疲れてきて作業効率も落ちてきます。その状態で作業を続けても無駄に時間がかかるだけなので、タイミングよく切り上げて、家でリフレッシュする時間をしっかり確保。次の日にまた全力で仕事に打ち込むというスタンスで仕事の時間とプライベートとのメリハリをつけ、どちらも無駄にしないということを心掛けています。

Q3.

これからプライベートで挑戦したいことは何ですか?

最近はコロナの影響であまり県外へ行くことができていなかったので、まとまった休みを取ってどこか県外へ遊びに行きたいです。
また、数年前に挫折したゴルフも練習を再開して、できれば人生を通した趣味にできればと考えています。
それから深刻な問題として、最近かなり運動不足であると感じているので、健康増進のためにもジム通いを始めたいと思っています。

Holidayオフタイムの過ごし方

最近はサイクリングにハマっています。風と自然を感じながら自転車を漕いでいると心が洗われていくようです。
長距離を漕ぎ切った時の達成感は格別です。なるべく交通量の少なく車の邪魔にならないところで走るのが好きなので、もっぱら山の方に走りに行っています。
また、温泉に行くのも好きで週末はよく温泉に行っています。今住んでいる中予は温泉の数も多く、いろいろな温泉に行っては日々の疲れを洗い流しています。

Schedule白石 大樹さんの休日のスケジュール

05:00〜06:00
起床・移動
自動車の邪魔になるのが嫌なので、交通量の少ないなるべく早い時間に走り始めるため、少し早起きをします。
06:00~12:00
サイクリング
自然の風景を楽しむことができる山の方の道を走るのが好きです。
12:00~13:00
昼食
13:00~15:00
温泉
サイクリングの後は必ず近場にある温泉に寄り、汗を流すとともに体を休めリフレッシュします。
15:00~17:00
帰宅、買い物
17:00~21:00
夕食、晩酌
21:00
就寝
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