Employeesオフタイムの愛媛県職員

オフタイムは、そのときの自分の状態に合わせて過ごし方を選ぶようにしています。疲れているときは、無理に出かけず、お昼頃までぐっすり眠ることもあります。一方で、外に出てアクティブに動く日もつくるなど、動く日とゆっくり過ごす日を意識的に分けることで、心と体のバランスを整えています。

山登りです。今年の6月頃に徳島県の剣山に登ったことをきっかけに、山登りに魅力を感じるようになりました。新緑がとてもきれいで…。剣山にもう一度登るのも良いですし、その他の初心者向けの山にも挑戦していきたいと思っています。いつかは石鎚山にもトライしたいですね！頂上の絶景や登りきった時の達成感をもう一度味わいたいです。