Employeesオフタイムの愛媛県職員

休むときと何か活動をするときとのメリハリをつけることを大切にしています。
休日には休むことはもちろん重要だと思います。しかし、休日にやることがないと虚無感を感じることが多くなりました。そのため、休みたいときには全力で休み、その翌日には遠出して写真を撮りに行く、キャンプをしに行く、サイクリングに行くなど予定を組み、全力で休日を楽しむようにしています。そうすることで休み明けからの仕事を「よし、今週も頑張ろう！」と思えるようになりました。

休めるときにしっかり休暇をとることを心掛けています。
愛媛県庁では1年毎に有給休暇が20日、夏期休暇が5日与えられるため、休暇を取りやすい環境が整っています。もちろん、仕事が忙しいときもありますが、そうでないときには積極的に休暇を取得するように心掛けています。これらの休暇を普段の休みの日や祝日に合わせて取得し、連休を作ることで普段の休みの日には行きにくい県外へ旅行に行ったり、体力が必要になるサイクリングをしています。

愛媛マラソンに挑戦したいと考えています。
昨年度友人が愛媛マラソンに参加しており、それに感化され久々に走ってみると、学生時代と比べて体力が落ちていることに気がつきました。まだ若いはずなのにこれではまずいと危機感を感じるようになり、それから数ヶ月ランニングを続けていたのですが、暑くなるにつれてどんどん頻度が減っていきました。そのため、現状の目標は無理のないペースでランニングを継続させることです。そして、将来は愛媛マラソンに挑戦し、完走したいと考えています。