OFF

休日はゆったりインドア派!
好きなことをのんびり楽しむ

井門 良介さん

2022年入庁

産業技術研究所技術開発部

Interviewオフタイムインタビュー

Q1.

オフタイムの過ごし方で大切にしていることはありますか?

心身を休めることを第一に、休日はゆったり、のんびりと過ごすことを大切にしています。
しかし、休み過ぎると何もせずに一日が終わってしまうので、できるだけ好きなことをする時間を確保するようにしています。
予定がないと家にいることが多いため、休日でも一度は外出することを心がけています(冬は寒いので例外です)。
また、連休は有給等を活用し、友人と国内外を旅行してリフレッシュしています。

Q2.

ワークライフバランスについて心掛けていることを教えてください。

業務が忙しい時期でも睡眠時間は十分に確保すること、一日3食栄養バランスを考慮した食事を摂ることを特に意識しており、メリハリのある規則正しい生活になるよう心がけています。少しでも体調に異変を感じた時は早めに有給休暇を取得し心と体をリフレッシュすることで、ワークライフバランスを保つようにしています。
また、業務が立て込んでいる時期はやむを得ず残業することもありますが、当日中にやるべき業務と次の日に回す業務を決め、できる限り短時間の残業で済むようにしています。

Q3.

これからプライベートで挑戦したいことは何ですか?

業務に関係する国家資格を取得することに挑戦したいと考えています。現在、ある2つの資格を取りたいという思いが強く、今年度中に一度受験したいと考えています。
また、料理にも挑戦中です。自炊をしていますが料理の腕に関してはまだまだ未熟で作ることのできる料理も少ないため、まずは最近購入した料理本のレシピを一通り作ることができるようになりたいと思っています。

Holidayオフタイムの過ごし方

基本的にインドア派なので、オフタイムは家で映画やお笑いを見たり漫画を読んだりして大変有意義な時間を過ごしています。一方で、以前一目惚れして購入した愛車で県内をドライブすることも多いです。連休は友人と県外までドライブすることもあります。
最近はパリ五輪を見てバスケがしたくなったので、晴れの日は近所の公園でシューティングをすることが習慣になっています。
また、友人と国内外を旅行することも好きで、社会人になってからは沖縄・韓国などに行きました。

Schedule井門 良介さんの休日のスケジュール

06:30~08:00
朝食
この時間でできるだけ家事も終わらせます。
08:00~09:00
シューティング
近くの公園でシューティングをしています。
09:30~11:00
温泉
汗を流した後の温泉は格別です。
12:00~13:30
昼食
基本的に自炊ですが、行きつけのラーメン屋・うどん屋などに行くこともあります。
14:00~17:00
ドライブ・買い物
愛車で県内を巡るついでに買い物も済ませます。
17:00~19:00
夕食
昼食同様基本的に自炊ですが、たまに外食もします。
19:00~22:00
映画鑑賞
上映中であれば映画館に足を運びます。
動画配信サービスで公開されている映画を見ることも多いです。
オンタイムの愛媛県職員
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