Employeesオフタイムの愛媛県職員

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新卒

行政事務

自分だけのシアタールームで
お酒片手にサッカー観戦！

橘優輔さん

2020年入庁

企画振興部政策企画局広報広聴課

Interviewオフタイムインタビュー

Q1.

オフタイムの過ごし方で大切にしていることはありますか?

特に予定がないと、つい1日中ソファの上でダラダラしてしまうので、意識的に外に出るようにしています。ドライブに出かけたり、ジムに行ったり、社会人のサッカーチームの試合に出たりと、体を動かす時間をつくることを大切にしています。外に出て動くことで、自然と気持ちも切り替わります。

Q2.

ワークライフバランスについて心掛けていることを教えてください。

オフの時間は、できるだけ仕事のことを考えないようにしています。
意識してオンとオフを切り替えるというより、職場を出たら自然とスイッチがオフになる感覚ですね（笑）。それでも仕事のことが頭をよぎるときは、ジムで汗を流します。体を動かすことで、気持ちもリセットできて、オンとオフのメリハリがしっかりつくと感じています。

Q3.

これからプライベートで挑戦したいことは何ですか?

コロナ禍で諦めていた欧州旅行です。特に、推しているサッカーチームの試合やF1のレースを現地で観戦してみたいと思っています。まずは国内の鈴鹿サーキットからでも行けたらいいですね。有給休暇も取得しやすい環境なので、仕事を調整しながら、欧州旅行もいつか実現させたいです！

Holidayオフタイムの過ごし方

私のオフタイムの楽しみといえば、欧州サッカー観戦です。シーズン中は、学生時代から応援しているアーセナルのユニフォームを着て、ほとんど毎試合欠かさず観戦しています。試合は深夜や平日に行われることも多いですが、それでもリアルタイムで観ると決めています！
試合前には湯船にお湯をためてゆっくり浸かり、自宅に作ったプロジェクター付きのシアタールームで観戦します。この時間があるから、忙しい日々も頑張れるんです。
そのほかにも、ジムでランニングマシンを使って体を動かしたり、社会人のサッカーサークルでサッカーをしたりと、スポーツを通じてリフレッシュしています。

Schedule橘優輔さんの休日のスケジュール

9:30～10:00	起床・準備睡眠が趣味でもあるため、休日は遅めの起床です。
10:00～12:00	ジムジムで汗を流します。通い始めて5〜6kg痩せました！
12:00～13:00	ランチジム終わりなので、プロテインも忘れずに。
13:00～15:00	買い物週末にいろんなものを買い込んでおきます。
15:00～18:00	家事（掃除・夕食準備等）
18:00～19:00	夕食
19:00～23:00	入浴・ダラダラ（YouTube）週末はお湯を溜める派です。試合が近づくにつれ、ボルテージを上げていき、ユニフォームに着替えます。
23:00～25:00	推しチームの応援シアタールーム（笑）でお酒を片手に応援します。
25:00	就寝興奮冷めやらぬ中、爆睡。