OFF

いい汗流してリフレッシュ!
アクティブに飛び回っています

阿部 直人さん

2019年入庁

土木部道路都市局道路維持課

Interviewオフタイムインタビュー

Q1.

オフタイムの過ごし方で大切にしていることはありますか?

平日の退庁後は、しっかりと食事や睡眠を取って、疲れを翌日に持ち越さないように意識しています。
休日はせっかくの休みを無駄にすることのないように、早めに起きて行動を開始!一日中家に籠ることはないようにしています。
また、運動は心身ともに好影響をもたらすと思いますので、積極的に行うようにしています。

Q2.

ワークライフバランスについて心掛けていることを教えてください。

時期によっては、どうしても仕事が忙しいこともあるため、そういったときは仕事に集中的に取り組み、一方で、休日や繁忙期が終われば、オフタイムをしっかり充実させることを心掛けています。
職場の先輩や上司はプライベートでも趣味を持っている方が多く、オンオフをしっかり切り替えて、趣味に対しても真剣に取り組んでいる所がすごいなと感じます。

Q3.

これからプライベートで挑戦したいことは何ですか?

コロナ禍でしばらく会えていない県外の友人に会いに行きたいなと考えています。
また、行ったことのない場所に旅をしたいと思っています。中でも、北陸地方は食べ物が美味しそうなので注目しています。
そのほか、前職では全国各地の現場に携わっていましたので、県内県外問わず今まで携わった現場をいつか回ってみたいです!

Holidayオフタイムの過ごし方

趣味は運動ですが、個人でやる筋トレやランニングなどの運動のほか、同僚のゴルフ仲間とラウンドしたりします。
また、愛媛に戻ってからは学生時代にやっていた野球をする機会が増えました。
そのほかは、定期的に地元に帰省したり、地元の友人と集まったり、長期の休みがあれば県外に出て、県外の友人と一緒に居酒屋を巡ることも楽しみになっています。

Schedule阿部 直人さんの休日のスケジュール

09:00~11:00
適度な運動
休日の午前中は運動をすることが多いです。筋トレやランニングのほか、ゴルフや野球の予定があるときもあります。
11:00~12:00
温泉・サウナ
気が向いたときは温泉やサウナに行きます。
12:00~17:00
食事やドライブ、買い物など
日によって何をするかはまちまちですが、食べたいものを食べるようにしています。
17:00~19:00
夕食
お酒を飲みながらまったりします。飲むお酒は食べ物によって変わります。
19:00~24:00
リラックスタイム(映画やYouTubeなど)、就寝
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