OFF

地域のイベントや人気のカフェを巡り、愛媛を満喫しています。

宮本 愛さん

2020年入庁

衛生環境研究所衛生研究課

Interviewオフタイムインタビュー

Q1.

オフタイムの過ごし方で大切にしていることはありますか?

オフタイムはゆっくりと休んで働き方にメリハリをつけられるよう意識しています。
同期や友人と一緒に県内のカフェや地域のイベントに参加したり、旅行に行ったりすることも気分転換になっています。先に楽しみな予定があると仕事も頑張れます。
また、最初の勤務地が東予だったので、初めて東予のお祭りを見に行ったことも良い思い出になっています。

Q2.

ワークライフバランスについて心掛けていることを教えてください。

オンタイムとオフタイムを切り替えることを心がけています。
オフタイムを充実させるためにも、仕事の前には1日にするべきことを書き出し、効率的に業務に取り組めるよう優先順位をつけています。
疲れてきたと思ったら多めに睡眠をとるなど、仕事に集中できるようにオフタイムの過ごし方にも気を付けています。

Q3.

これからプライベートで挑戦したいことは何ですか?

海外旅行です。新型コロナウイルス感染症の影響もあり、大学の卒業旅行では海外に行くことができなかったので、海外に行って日本とは違う景色や文化に触れてみたいです。
また、動物が好きなので、連休を利用して行ったことのない全国の水族館や動物園を巡ってみたいです。

Holidayオフタイムの過ごし方

同期や友人と定期的に会って、県内のカフェを巡ったり、地域のイベントに参加したり、旅行をしたり、休日は外に出て過ごすことが多いです。
職場の方においしいお店を教えてもらうこともあるので、今まで知らなかったお店や季節の花が咲いているスポット、地域のイベントなどに出かけるのも楽しいです。また、最近はパン教室に通い、パン作りを楽しんでいます。

Schedule宮本 愛さんの休日のスケジュール

08:00〜09:00
朝食
休みの日は普段よりゆっくり朝ごはんを食べることできるので嬉しいです。
09:00〜12:00
家事
掃除や洗濯などをします。
12:00〜14:00
ランチ
同期や友人とランチに行きます。
14:00〜16:00
パン作り
おいしいパンを作れるよう練習中です。
19:00〜20:00
夕食
23:00
就寝
オンタイムの愛媛県職員
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