OFF

音楽に、バスケ…趣味も目標を持って充実した時間を!

濵田 耕一郎さん

2022年入庁

福祉総合支援センター

Interviewオフタイムインタビュー

Q1.

オフタイムの過ごし方で大切にしていることはありますか?

余計なことを考えないことが1番良いと思っています。やりたいことをやる、寝たければ寝る。実際、日中動き回って夜中は散歩するみたいな日もあれば、1日中、家でゲームして寝てご飯食べてまたゲームして、、、という日もあります。あとは心理学の勉強をすることももちろんあります。ケースを持っていると自然と勉強もやりたいことに含まれて来るので。そうはいっても、必要な勉強をすることもあれば、単に面白そうな本を読むこともあります。

Q2.

ワークライフバランスについて心掛けていることを教えてください。

今の職場は残業等がそれほど多くないため、自然とバランスが取れていると思います。有給休暇をうまく使ってストレスをためないことは1つ大事なことだと思いますが、それも言い出しづらいようなことは基本ないので、困らないです。1つ気を付けたほうが良いこととして、「ケースのことを考えすぎないこと」とはよく聞きます。まったく考えないのは正直難しいですが、仕事とプライベートの区別がつきづらくなるとメリハリがつかなくなりますので、その点は大事にしたほうが良いんだと思います。

Q3.

これからプライベートで挑戦したいことは何ですか?

いわゆる『本番』に参加する機会を増やしていきたいです。やはり本番=目標がないと趣味ですらなかなか身が入らないものです。というわけで今考えているのは、バスケのエンジョイリーグという楽しみたい人向けの大会に出ること、バンドの演奏機会を増やすことです。目標と言っても、僕の場合はハードル的な意味ではなくとりあえずのゴール的な意味にはなりますが。まったりやっていきたいです。

Holidayオフタイムの過ごし方

趣味はゲーム、バスケ、楽器演奏(ドラム、ギター)です。平日の退庁後は大体、Youtubeを観ながらゲームして過ごしています。週末は妻と出かけること、週1のバスケに行くことが楽しみです。楽器の練習は気が向いた時ですね。
ちなみにバスケは県職員の公認サークルがありますし、バンド演奏も同期や同職種の先輩後輩とやっていますので、県職員間だけでも十分楽しめちゃいます。私の場合は県職員の中だけというのも逆に狭く感じるため、外部のサークルも所属しています。

Schedule濵田 耕一郎さんの休日のスケジュール

06:00~09:00
起床・ダラダラ
睡眠時間が短いタイプなため起床だけは早いんですが、せっかく早起きしても、ついついスマホをいじりながらダラダラしてしまいます…
09:00~12:00
ゲーム・楽器の練習
午前中のうちは家で過ごすことが多いです。大体スマホでゲームをしているかギターやドラムの練習をゆるゆるとやっています。ダラダラのあとはゆるゆる。言い換えの語彙は心理司の大事な素養ですよね。
13:00~17:00
お出かけ
土日は妻と必ず出かけています。買い物だけになってしまう日もありますが、行きたいところがあれば足を伸ばすことももちろん多いです。1番楽しい時間です。
18:30~21:30
バスケ
夜はバスケに行きます。バスケは部活未経験なため(そもそも運動神経も悪い)、周りと比べてダントツで下手なんですが、緩いサークルなのでなんとかやっています。楽しいです。
21:30~23:00
心理学の勉強
といっても正直毎日はできてないです。疲れたから今日はいいや~とゲームに興じていることもしばしば。始めると楽しいんですけどね、勉強。始めるまでが大変です。どうすればそこを乗り越えられるかだれか考えてほしい…いやそれこそ我々の本業ですね。実践、頑張ります…
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